1. Nigdy nie jest za późno aby zmienić swoje życie
Nikt nie może się cofnąć i zacząć od nowa ale każdy może zacząć od dziś i stworzyć lepszy koniec.
Możesz mieć wrażenie że od bardzo dawna wędrujesz po tej samej ścieżce życiowej, że utknąłeś w pewnym punkcje, gdzie wszystko stało się dla ciebie rutyną.
Może nie jesteś obecnie w stanie prowadzić takiego życia, jakie chciałbyś mieć, ale zawsze możesz starać się i realizować swój plan krok po kroku, aby osiągnąć swój cel.
Zrób małe zmiany jeśli jest to możliwe. Ta mała zmiana może cię natchnąć i dać ci energię aby stworzyć lepszy „dalszy ciąg” dla twojego życia.
2. Nie wyolbrzymiaj problemów
Jeśli nie masz co jeść, jeśli twój dom stanął w płomieniach – to masz w tedy problem, wszystko inne to tylko niedogodności.
Bardzo proste jest pozwalać aby nasze problemy wyrosły do olbrzymich rozmiarów w naszych głowach.
Zwalcz swoje problemy, kiedy są jeszcze malutkie. Krzyknij im w myślach STOP i wykop z swojej głowy.
Spójrz na swoje problemy z innej perspektywy.
To co wydaje nam się gorzkie jest często błogosławieństwem w przebraniu.
Staram się nie patrzeć na swoje porażki jak na porażki, dzięki nim zbieram punkty doświadczenia, dzięki którym więcej nie popełnię danego błędu.
Najlepszą metodą nauki jest metoda nauki na błędach.
3. Skup się na małych kroczkach, które możesz wykonać
Po przyjrzeniu się negatywnej rzeczy, która nas spotkała, powinniśmy odszukać w niej szanse, na to aby odwrócić coś negatywnego w coś pozytywnego.
Zadaj sobie pytanie: Jakie kroki mogę podjąć w tej sytuacji, aby nigdy więcej się nie powtórzyła?
Pamiętaj aby robić powoli małe kroczki, to sprawi że nie stracisz równowagi w swoich działaniach.
Wystarczy zrobić jeden mały krok dzisiaj. Drugi mały krok jutro. Zbiegiem czasu zbudujesz w sobie siłę i zaufanie na dokonywanie dużych kroków.
4. Redukuj zmartwienia
Pamiętaj: większość problemów w twoim życiu nigdy się nie wydarzy.
Obawy mogą być bardzo destrukcyjne.
Większość rzeczy, których się obawiamy, nigdy się nie stało i nigdy się nie stanie. Są to jedynie koszmary w naszym umyśle, które nigdy nie są tak bolesne jak się spodziewamy.
Część naszych obaw jest kompletnie nie uzasadniona.
Gdy tylko jakaś się pojawi w naszej głowie należy ją zdusić aby ta nie rozrosła się do olbrzymich rozmiarów i nie zniszczyła naszego życia, bo przecież nikt nie ma zamiaru chować się przed światem w swoim łóżku.
Nikt nie może się cofnąć i zacząć od nowa ale każdy może zacząć od dziś i stworzyć lepszy koniec.
Możesz mieć wrażenie że od bardzo dawna wędrujesz po tej samej ścieżce życiowej, że utknąłeś w pewnym punkcje, gdzie wszystko stało się dla ciebie rutyną.
Może nie jesteś obecnie w stanie prowadzić takiego życia, jakie chciałbyś mieć, ale zawsze możesz starać się i realizować swój plan krok po kroku, aby osiągnąć swój cel.
Zrób małe zmiany jeśli jest to możliwe. Ta mała zmiana może cię natchnąć i dać ci energię aby stworzyć lepszy „dalszy ciąg” dla twojego życia.
2. Nie wyolbrzymiaj problemów
Jeśli nie masz co jeść, jeśli twój dom stanął w płomieniach – to masz w tedy problem, wszystko inne to tylko niedogodności.
Bardzo proste jest pozwalać aby nasze problemy wyrosły do olbrzymich rozmiarów w naszych głowach.
Zwalcz swoje problemy, kiedy są jeszcze malutkie. Krzyknij im w myślach STOP i wykop z swojej głowy.
Spójrz na swoje problemy z innej perspektywy.
To co wydaje nam się gorzkie jest często błogosławieństwem w przebraniu.
Staram się nie patrzeć na swoje porażki jak na porażki, dzięki nim zbieram punkty doświadczenia, dzięki którym więcej nie popełnię danego błędu.
Najlepszą metodą nauki jest metoda nauki na błędach.
3. Skup się na małych kroczkach, które możesz wykonać
Po przyjrzeniu się negatywnej rzeczy, która nas spotkała, powinniśmy odszukać w niej szanse, na to aby odwrócić coś negatywnego w coś pozytywnego.
Zadaj sobie pytanie: Jakie kroki mogę podjąć w tej sytuacji, aby nigdy więcej się nie powtórzyła?
Pamiętaj aby robić powoli małe kroczki, to sprawi że nie stracisz równowagi w swoich działaniach.
Wystarczy zrobić jeden mały krok dzisiaj. Drugi mały krok jutro. Zbiegiem czasu zbudujesz w sobie siłę i zaufanie na dokonywanie dużych kroków.
4. Redukuj zmartwienia
Pamiętaj: większość problemów w twoim życiu nigdy się nie wydarzy.
Obawy mogą być bardzo destrukcyjne.
Większość rzeczy, których się obawiamy, nigdy się nie stało i nigdy się nie stanie. Są to jedynie koszmary w naszym umyśle, które nigdy nie są tak bolesne jak się spodziewamy.
Część naszych obaw jest kompletnie nie uzasadniona.
Gdy tylko jakaś się pojawi w naszej głowie należy ją zdusić aby ta nie rozrosła się do olbrzymich rozmiarów i nie zniszczyła naszego życia, bo przecież nikt nie ma zamiaru chować się przed światem w swoim łóżku.
Jakże proste się wydaje. Trzeba wysiłku i pracy, by wszystkie te punkty wprowadzić w życie, ale myślę, że WARTO.
OdpowiedzUsuńNikt nie mówił, że będzie łatwo! ;)
P.S. nie wiem jak inni czytelnicy, ale ja mam wrażenie, że czcionka w postach mogłaby być ciut ciemniejsza. Znacznie bardziej czytelne by było, bo teraz strasznie mi się oczy męczą w trakcie czytania.
ogólnie ten szablo to jedna wielka pomyłka już nie długo nowy :)
UsuńŁatwo mówić, gorzej wprowadzić w życie, ale warto próbować ;)
OdpowiedzUsuńŚwietne zasady, mnie zawsze bardzo pomaga takie podchodzenie do problemów. :)
OdpowiedzUsuńHej!
OdpowiedzUsuńNominowałam Cię do Best Blog Award:)