12.17.2013

Co robić kiedy nie masz motywacji?

Są dni kiedy wstajesz rano pełen energii i motywacji do pracy.

Są też dni kiedy czujesz się zmęczony i nie potrafisz się odnaleźć.

Czujesz że Twoja motywacja odpłynęła daleko …

Jednak co zrobić kiedy motywacja już odpłynęła ?

#1 Niech motywacja przypłynie do Ciebie od innych!

Najprostszym sposobem na zdobycie motywacji jak i inspiracji jest po prostu rozmowa z drugą osobą o celach, marzeniach oraz o sposobie ich realizacji, ale nie musisz czuć się zobowiązany rozmawiać z kimś kogo znasz w prawdziwym życiu.

Bardzo dobrym pomysłem jest ubranie słuchawek, włączenie ulubionego audiobooka a następnie przeniesienie się do fantastycznego świata swojej ulubionej powieści.

#2 Zacznij a motywacja sama przyjdzie!

Usiądź, odpocznij, zrelaksuj się i naładuj baterie. Czasem najprostsze wyjście jest tym najlepszym.

Jednak jak się zabrać za coś co musi być zrobione, ale nie czujesz się na siłach aby cokolwiek z tym zrobić?

Metoda jest prosta – zacznij, zacznij powoli, a wszystko samo dalej się potoczy.

Zabierając się za coś powoli małymi kroczkami poczujesz się na siłach i na tyle zmotywowany że to jedno zadanie będzie dla Ciebie za mało.
Możesz nie czuć się zmotywowany codziennie, to nic złego, bo nikt nie tryska zapałem sam z siebie, chyba że na prochach …

Zaczniesz powoli małymi krokami a motywacja sama Cię dogoni!

#3 Nie poddawaj się!

Najgorszą rzeczą jaką możesz zrobić w przypadku braku motywacji i sił do działania jest poddanie się.
Rozumiem  że ciekawym eksperymentem jest sprawdzenie czy „coś” się zrobi samo, ale Twoje życie samo się nie przeżyje, więc pora wyłączyć ten serial, wstać z łózka i żyć!


A jak Ty motywujesz się do działań?

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz