Pokonaj swoje problemy!

Każdy z nas ma trudne momenty, problemy czy swoje smutki. Inni większe, inni mniejsze ale nie zawsze wiemy jak sobie z nimi radzić.

Problem z problemami jest również taki że obojętnie jakie je mamy, większość z nas je wyolbrzymia do niebotycznych rozmiarów.

1. Nie musisz poznawać przyczyn, aby rozwiązać problem.
Większość ludzi wierzy że aby rozwiązać problem muszą poznać jego korzenie. „Gdybym tylko wiedział dlaczego tak jest … na pewno rozwiązałbym to.” Niestety, to jest nieprawda. Zrozumienie tego nie zawsze spowoduje zmianę. Rozwiązanie to zazwyczaj nowy, obcy element wrzucony do obecnej sytuacji. Zagłębianie się w problemie Ci nie pomoże, a wręcz odwrotnie, pogorszy sytuacje.

2. Skupiaj się na dobrych aspektach swojego życia.
Ten fragment jest krótkim nawiązaniem do Zasady Pareto, o której wam jużpisałem.

Jeżeli spędzisz 80% swojego czasu nad problemem a 20% nad jego rozwiązaniem – jak myślisz co się stanie? Jest to bardzo łatwe do obliczenia …

Postaraj się poświęcić większość, dużą większość swojego czasu na te pozytywne aspekty swojego czasu, a jeżeli musisz już narzekać na swoje życie nie przekraczaj 20% swojego czasu.

3. Przynajmniej coś robisz dobrze!
Bez względu na to jak złe uważasz za swoje życie, jak bardzo zawiedziony nad nim jesteś, to przynajmniej jedną rzecz robisz dobrze. Jesteś żywy czytając ten post.

A ta poważnie, zawsze znajdzie się coś w czym jesteś dobry, może tego nie zauważasz lub nie doceniasz, ale nikt nie jest nieudacznikiem.

4.Problemy nie istnieją wiecznie.
Możesz uważać że zawsze jesteś zmartwiony, smutny, zdołowany lub jakikolwiek, tylko dla tego że nie zauważasz już momentów w których jesteś wesoły, pogodny i szczęśliwy. To jest fizycznie nie możliwe aby być pogrążonym w depresji całe życie.

Więc jeżeli nie jest możliwe być smutnym cały czas, to równiej jest nie możliwe nie być szczęśliwym cały czas.

5. Jesteś czymś więcej niż swoje problemy.
Nie jesteś w depresji. Nie jesteś bankrutem. Nie jesteś zwolnionym pracownikiem. Nie jesteś najgorszy.

Nie oszukujmy się, jesteś w 100% odpowiedzialny na rezultaty jakie odnosisz w swoim życiu. Ale nie jesteś swoim problemem. Jesteś żyjącym oddychającym człowiekiem, który jest milion razy bardziej złożony niż wszystkie twoje problemy do kupy wzięte.

6. Jutro jest nowy dzień.
Przeszłość nie równa się przyszłości. Przyszłość zawsze będzie lepsza niż przeszłość. Dziś ci coś nie wyszło? Jutro przyłóż się bardziej, nie załamuj się, zepnij pośladki i stwórz swoje życie na nowo.

7. Co chcesz w przyszłości?
Nie czego nie chcesz. Zdefiniuj to co chcesz. Możesz to usłyszeć, zobaczyć, dotknąć to? Postaraj się a osiągniesz wszystko o czym marzysz. Pamiętaj, nie ma rzeczy niemożliwych, można osiągnąć wszystko, po prostu na jedna rzeczy potrzeba więcej wysiłku i czasu na inne nie.

Jest pewne stare Chińskie przysłowie:
 „Jeżeli stare nie może odejść, nowe nie może przyjść”

Pamiętaj że jeżeli spodobał Ci się ten post i lubisz mojego bloga,

możesz polubić go też na Facebooku :)

Źródło obrazka. (licencja)