Chcemy diety która da nam 5 kilo mniej w tydzień. Chcemy spłacić kredyt za mieszkanie w rok. Chcemy dostać awans po pierwszym dniu pracy.
Kiedy myślisz o swoich celach, myśl długo terminowo. Jeśli chcesz stracić na wadzę, możesz widzieć minimalne efekty po tygodniu, ale musisz dać sobie czas by zrzucić resztę. Jeśli chcesz pobiec w maratonie, nie będziesz w stanie przygotować się noc wcześniej.
Jeśli nie widzisz rezultatów po paru dniach, nie poddawaj się - daj sobie czas. Bądź szczęśliwy z swoim postępem i dąż do celu, a rezultaty przyjdą jeśli dasz im czas.
coś o tym wiem. najlepszym przykładem jest bieganie, które tak ochoczo uprawiam. można jeszcze dodać wzmiankę o silnej woli, bo bez niej czasami brak mobilizacji. pozdrawiam, dodaję do obserwowanych i zapraszam do mnie http://tocomamdopowiedzenia.blogspot.com/ (przepraszam z góry za spam). pozdrawiam.
OdpowiedzUsuńJa mam właśnie z tym problem - gdy coś nie daje szybkich rezultatów, zwykle się poddaję ;>
OdpowiedzUsuńto fakt, cierpliwośc popłaca
OdpowiedzUsuń